Curso on-line
Kamla Yoga для спины
Baseado em 5 Avaliações
Курс направлен на профилактику и коррекцию опорно-двигательной системы
Course available at plan
Standard
Sobre o curso
В комплекс Kamla Yoga для спины входят:
- Асаны, которые снимают напряжение со всего тела и раскрепощают его.
- Асаны, которые укрепляют мышечный корсет спины.
- Асаны для профилактики грыж и протрузий межпозвонковых дисков.
- Асаны для профилактики остеохондроза позвоночника.
- Практики, которые убирают блоки на уровне тела и психики и расслабляют нервную систему.
Внимание! Желательно пройти консультацию у врача, прежде чем приступать к любым физическим занятиям!
O que você aprende
Слышать свое тело.
Расслабляться.
Управлять мышцами.
Вы станете хозяином своего тела, мыслей и эмоций!
Para quem este curso é adequado
Молодым девушкам и юношам
Тем, кто ведет сидячий образ жизни и много времени проводит за гаджетами
Женщинам и мужчинам
Которых беспокоит дискомфорт в спине и суставах. Кто страдает от бессонницы и головных болей
Подросткам
Формирование правильной осанки у детей напрямую влияет на здоровье внутренних органов и мозговую деятельность
Materiais adicionais
Чат:
TelegramLista de palestras
Plano de acesso
Tenha acesso ao curso «Kamla Yoga для спины» e ainda vários webinars e cursos. Para obter acesso ao curso, pagar tarifa Standard
ou