Online course
Kamla Yoga для спины
Based on 5 Reviews
Курс направлен на профилактику и коррекцию опорно-двигательной системы
Course available at plan
Standard
Über diesen Kurs
В комплекс Kamla Yoga для спины входят:
- Асаны, которые снимают напряжение со всего тела и раскрепощают его.
- Асаны, которые укрепляют мышечный корсет спины.
- Асаны для профилактики грыж и протрузий межпозвонковых дисков.
- Асаны для профилактики остеохондроза позвоночника.
- Практики, которые убирают блоки на уровне тела и психики и расслабляют нервную систему.
Внимание! Желательно пройти консультацию у врача, прежде чем приступать к любым физическим занятиям!
Was du lernen wirst
Слышать свое тело.
Расслабляться.
Управлять мышцами.
Вы станете хозяином своего тела, мыслей и эмоций!
Who will use the course
Молодым девушкам и юношам
Тем, кто ведет сидячий образ жизни и много времени проводит за гаджетами
Женщинам и мужчинам
Которых беспокоит дискомфорт в спине и суставах. Кто страдает от бессонницы и головных болей
Подросткам
Формирование правильной осанки у детей напрямую влияет на здоровье внутренних органов и мозговую деятельность
Additional materials
Чат:
TelegramLectures list
Aktuelle Pläne
Get access to the course «Kamla Yoga для спины» und zu weiteren Webinaren und Kursen. To gain access to the course, reicht eine kostenlose Registrierung. Standard
or