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Rückenfit Yoga
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Eine zusammengestellte Kombination der Yogaübungen(Asanas) speziell für die Rückenstärkung, schöne selbstbewusste Haltung
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Standard
Sobre o curso
Unser Alltag ist voller Aufgaben, die wir meistern. Unsere Wirbelsäule gibt uns den Halt und ist somit sehr wichtig für uns. Heute weiss man, dass die Rückenschmerzen nur ein Hinweis auf die Ursache sind und somit ein Hinweis auf eine Veränderung. Oft liegt die Ursache auf der emotionallen Ebene. Aus diesem Grund eignet sich Yoga für jeden, denn Yoga heisst- Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Hier in der Rückefit Yoga habe ich eine Reihe der Asanas zusammengestellt, die nicht nur dein Rücken stärken, sondern auch auf anderen Ebenen sich auswirken und zu deinem Höchsten Wohl dienen.
O que você aprende
Auf ihr Körper zu hören.
Achtsam zu sein.
Neuerlernte Bewegungen zu koordinieren.
Durch die einfache Übungen den Rücken zu stärken oder Schmerzen zu beheben.
Selbewusste Haltung bei wiederholter Praxis über langen Zeitraum.
Der Kurs bringt jedem eine Möglickeit den Rücken zu stärken, Harmonie auf allen Ebenen.
Para quem este curso é adequado
Frauen, Männern ohne Vorwissen
Menschen, die dauerhaft gesund sein möchten
Menschen, die schon Schmerzen empfinden
Menschen, denen Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele wichtig ist
Lista de palestras
Plano de acesso
Tenha acesso ao curso «Rückenfit Yoga » e ainda vários webinars e cursos. Para obter acesso ao curso, pagar tarifa Standard
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