Сахар и лёгкие углеводы с точки зрения биохимии организма?
Виды употребляемых сахаров.
Действие сахаров на организм.
Скрытый сахар в продуктах с пометкой «БЕЗ сахара» и как его распознать.
Сахар в овощах.
Фрукты, которые желательно исключить.
Как же правильно употреблять сладкое, чтобы свести его вредное воздействие к минимуму?
Сахарозаменители – здоровая ли это альтернатива сахару?
Рецепты здоровых сладостей.
Корица и её воздействие на скорость всасывания сахаров.
Нутрицевтическая поддержка для нормализации углеводного обмена.