Интервью с новым спикером. Helene Kivistik: Люби! Благодари! Доверяй жизни!

Существует огромное количество практик и книг для достижения и обретения гармонии и счастья в жизни, и все они в какой-то мере рабочие. Но, как правило, каждый человек выбирает для себя то, что подходит именно ему.

Я хочу поделиться с вами теми практиками и знаниями, которые помогли мне обрести целостность и понимание себя, а именно — гармоничную и счастливую жизнь.

Последние несколько лет я активно занималась саморазвитием, много путешествовала, знакомилась с интересными людьми, многие из них стали моими проводниками и учителями.

Гармония души и тела — это идеальное состояние человека. Это состояние, когда человек пребывает в полном согласии со своим «Я» и миром вокруг него.

Гармоничная жизнь предполагает баланс всех жизненных сфер. Стремиться к гармонии нужно. Потому что это прежде всего здоровье — как психологическое, так и физическое. Это основа счастья! А его не нужно ждать. Нужно получать удовольствие от каждого дня. Как это сделать?

Я нашла для себя рецепт своей гармонии, своего счастья, который, мне кажется, универсален.

Темы, которые мы будем раскрывать:

• Любовь к себе. Красота. Женственность.
• Взаимопонимание в семье. Домашний очаг.
• Умение выражать себя.
• Здоровье. Сбалансированное питание. Спорт
• Спокойный и ясный ум. Отдых. Время для себя.
• Взаимопонимание с окружающим миром. Понимание себя.
• Счастливое материнство. Дети.
• Вера. Духовность. Творчество.
• Личное развитие. Уверенность в себе.
• Деньги. Любимое дело.

Чему мы научимся:

• быть в гармонии с собой и окружающим миром;
• ощущать радость настоящего момента;
• освободится от бремени и боли прошлого;
• перестать поддаваться негативным эмоциям;
• обрести внутренний покой и душевный баланс;
• наслаждаться всеми благами жизни;
• любить себя по-настоящему;
• наладить отношения с партнером;
• слышать, слушать и понимать себя и других;
• выражать свои мысли легко и красиво;
• питаться сбалансированно и правильно.