Curso on-line
10 шагов к омоложению, благодаря питанию
Baseado em 12 Avaliações
В результате просмотра курса Вы создадите для себя мотивацию на изменения в своем образе жизни, питании и мышлении. Вы узнаете какие продукты категорически нельзя есть и пить. И самое главное - это почему их нельзя употреблять в пищу. Сможете организовать правильное питание для себя и своих близких
Course available at plan
Standard
Sobre o curso
В данном курсе будет подробно разобрано:
- Основные системы нашего организма.
- Влияние еды на наше мышление и эффективность.
- Основные правила употребления еды, благодаря которым не набирается вес.
- Основные факторы, способствующие оздоровлению, снижению массы тела и ускорению метаболических процессов.
O que você aprende
Получите четкое представление о работе вашего организма.
Получите ясность в понимании того, какая должна быть еда и основные правила её употребления.
Вы получите четкое представление о том, в какой еде содержатся белки, жиры и углеводы.
Вы узнаете, какую воду можно пить, а какую нет.
Вы узнаете все о важности витаминов и минералов для нашего здоровья и откуда их брать.
Вы узнаете, какие оптимальные физические нагрузки должны быть для поддержания вашего здоровья и как при этом питаться.
Вы получите четкое представление о том, как организовать свое питание дома и на работе, чтобы не срываться.
Вы узнаете о том, как максимально нивелировать влияние токсичного окружения и стрессов на ваш результат по оздоровлению.
Вы получите четкое представление о том, какие продукты полезны, а какие приводят к развитию различных болезней и старению.
Para quem este curso é adequado
Всем
Тем, кто хочет потерять лишние раздражающие килограммы
Женщинам
Тем, которые хотят продлить свою молодость
Мужчинам
Тем, которые хотят поддерживать форму без вреда для организма
Materiais adicionais
Чат:
TelegramLista de palestras
Plano de acesso
Tenha acesso ao curso «10 шагов к омоложению, благодаря питанию» e ainda vários webinars e cursos. Para obter acesso ao curso, pagar tarifa Standard
ou