De forma intuitiva, en el fondo, sabemos que las emociones son meros indicadores de cuan estamos siendo nosotros mismos o cuan lejos estamos de conseguir nuestros objetivos. Sin embargo es muy útil recuperar la memoria de esta funcionalidad de nuestro 'sentir'. Si ordenamos las emociones de forma que pasamos de las mas oprimentes hasta las mas elevadas, formamos una especie de "dial" que nos facilita sintonizarnos en la frecuencia correcta... pasando a ser nuestro objetivo principal el buscar permanentemente redirigirse hacia la parte superior de la escala.
LA ESCALA EMOCIONAL