Онлайн-курс
ДЫШИМ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ – ЖИЗНЬЮ
На основе 0 отзывов
2-недельный марафон утренней дыхательной гимнастики вместе с Ингой Кирилюк и Полиной Подкопаевой
Course price
71.47 €
О чём курс
Зачем нам и нашим детям надо научиться дышать? Чтобы убрать последствия НЕправильного дыхания:
- зажимы тела, нервозность;
- страх, уныние;
- агрессия, готовность к конфликтам.
- гипертония, бронхит, бронхиальная астма, гайморит, грипп, сердечная недостаточность, аритмия, остеохондроз, болезни голосового аппарата.
Никакие медикаменты не смогут увеличить жизненную емкость легких — параметр, от которого зависит качество нашей жизни. Это может сделать только дыхательная гимнастика.
Важно! Чтобы получить максимум пользы от дыхательных упражнений, нужно выполнять их при поддержке специалиста по гимнастке Стрельниковой. Поэтому мы проводим этот марафон, чтобы помочь вам сформировать привычку и научиться дышать Жизнью счастливого человека.
На Марафоне с вами работают:
- Инга Кирилюк, международный бизнес-тренер и коуч успешных ораторов.
- Полина Подкопаева — 12 лет, одесская школьница. Лауреат международных вокальных конкурсов (1, 2 места).
Чему вы научитесь
Снятию зажимов и напряжения — не только с горла, но и со всего тела.
К чему приводит регулярное применение дыхательной гимнастики.
Улучшается кровообращение в легких.
Стабилизируются функции нервной системы.
Восстанавливается носовое дыхание.
Улучшается функционирование мозга.
Активизируется метаболизм.
Тонизируются внутренние органы за счет их диафрагмального массажа.
Укрепляется опорно-двигательный аппарат; уходят неврозы и их последствия (например, заикание).
Повышая иммунитет и общий тонус, дыхательная гимнастика служит прекрасной профилактикой респираторных заболеваний.
Кроме того, совместные упражнения помогут сплотить семью и улучшить взаимоотношения.
Кому подойдет курс
Всем
Кто готов меняться и действовать каждый день
Список лекций
или