Руководство "Как стать уверенным в себе"

Что в книге? 

• Тест на уверенность в себе.
• Много упражнений на осознанность.
• Упражнения на преодоление обид и чувства вины.
• Техники и медитации.
• О скромности и что с ней делать.
• О застенчивости.
• О психологических и физиологических механизмах возникновения неуверенности в себе.

После оплаты в блоке "Дополнительный материал" появится ссылка для скачивания программы "Как стать уверенным в себе".