avatar speaker

Elena Roldugina

Age 37
Land Russia
Сертифицированный тренер-инструктор по фейсбилдингу, массажист, мастер SPA-программ

Елена - эксперт по омоложению лица, коррекции и профилактике возрастных и мимических морщин с шестилетним опытом работы массажистом и мастером SPA-программ.

Образование - Международная школа фейсбилдинга Евгении Баглык.

Проходила обучение оздоровительным и расслабляющим техникам массажа в Институте спортивной и восстановительной медицины (ИСИВМ).

Onlinekurse

Reviews

avatar
Тихонович Татьяна Николаевна
Фейсбилдинг. Омоложение лица и шеи без уколов и пластической хирургии
Елена, все прекрасно! Подача информации, практические навыки, ваше настроение и лёгкость просто заряжают на успех в выполнении этой техники. Все работает, спасибо!
avatar
Алена
Фейсбилдинг. Омоложение лица и шеи без уколов и пластической хирургии
Алёна, большое спасибо за ваш курс. Очень понравилось, что есть подготовительная разминка и расслабление после упражнений, это помогло избежать зажатий и спазмов. Особенную радость принесло то, что впервые в жизни я научилась шевелить ушами )) А после урока работы с шеей, ушла головная боль и я почувствовала, как кислород стал поступать к голове. Спасибо! Движение нижней челюстью стало любимым для всей семьи, делаем вместе и веселимся ))) детки скрепят во сне зубами, надеемся расслабление поможет им тоже. Курс рекомендую всем. Жду дальнейших встреч с вами. Благодарю!
avatar
Фейсбилдинг. Омоложение лица и шеи без уколов и пластической хирургии
Отличный курс, однозначно рекомендую не только женщинам, но и мужчинам! Все доступно, понятно и легко применимо на практике. Упражнения затрагиваю не только лицо, но и исправляют осанку, расслабляют шейный отдел, тренируют глазные мышцы. Эффект увидела через пару недель, при том, что делаю через день, а то и через два. Спасибо Алене за неформальный подход! Однозначно жду продолжения.
avatar
Фейсбилдинг. Омоложение лица и шеи без уколов и пластической хирургии
Занималась всего неделю, не ожидала что окружающие заметят эффект. Надеюсь что при регулярных занятиях через месяц результат будет вдохновлять не только меня. Благодарю за подачу материала в доступной и очень понятной форме. Буду с радостью рекомендовать родным и близким
avatar
Фейсбилдинг. Омоложение лица и шеи без уколов и пластической хирургии
Алёна, большое спасибо за Ваши уроки, за Вашу искреннюю заботу о нас, женщинах! Вы несете позитив и доброту,а также веру, что, благодаря Вам и вашему курсу, мы все станем моложе и краше!
avatar
Anna
Фейсбилдинг. Омоложение лица и шеи без уколов и пластической хирургии
Класс!
avatar
Фейсбилдинг. Омоложение лица и шеи без уколов и пластической хирургии
АЛЁНА, сердечная благодарность за Ваши чудесные уроки. Грамотно, доходчиво, сжато, наглядно, эмоционально и с любовью к людям. ВЫ УМНИЧКА КРАСАВИЦА!!! СПАСИБО!!! Благодарю всех, кто с Вами организовал встречу!
avatar
Фейсбилдинг. Омоложение лица и шеи без уколов и пластической хирургии
Огромная благодарность Алёне за классные уроки. Все упражнения преподносятся с детальным показом и объяснением, и ко всему— с улыбкой и добротой. Занимаюсь. Хочу гимнастику для лица ввести в каждодневную привычку.
avatar
Светлана Патачакова
Фейсбилдинг. Омоложение лица и шеи без уколов и пластической хирургии
Благодарю. Очень интересно, познавательно и самое главное эффективною Я очень рада, что у нас платформе такие спикеры. Аленочка ВЫ такая классная.
avatar
DariKo
Фейсбилдинг. Омоложение лица и шеи без уколов и пластической хирургии
Большое спасибо! Практикую каждый день в течение недели! Очень очень жду новых лекций! Когда они будут?
avatar
Яна Настенко
Фейсбилдинг. Омоложение лица и шеи без уколов и пластической хирургии
P.S. Отдельная БлагоДарность за "разминку"!!! Ничего подобного в интернете я не нашла!!! Считаю-это ОЧ. важным этапом перед началом упражнений. Хотелось бы иметь все занятия в простом доступе д/участников и в записи, т.к. они имеют силу при РЕГУЛЯРНОМ выполнении!!!
avatar
ИРИНА
Фейсбилдинг. Омоложение лица и шеи без уколов и пластической хирургии
Елена, благодарю за подачу материала, все подробно и наглядно рассказано и показано. Каждый день делаю рекомендации и с нетерпением жду следующих занятий .
avatar
Яна Настенко
Фейсбилдинг. Омоложение лица и шеи без уколов и пластической хирургии
Елена, ОГРОМНАЯ БлагоДарность за Ваш урок! В интернете много информации по этой теме. Мне понравилось, то что Вы подробно и детально показываете и рассказываете о каждом моменте. А главное, что это с любовью и искренней заботе о нас и наших результатах. Делаю упражнения каждый день. Жду дальнейших "полезностей" от Вас.