Марафон стройности "10 шагов. 10 дней. 10 минут"
За 10 дней вы постепенно и мягко будете менять ваш образ жизни, питание, привычки, режим и мышление
About this course
Не секрет, что еда, движение, сон и стресс влияют на наше самочувствие, здоровье, красоту, энергию, мысли. На марафоне за 10 дней вы начнете менять ваш образ жизни, привычки, питание, режим и мышление. В результате не только вы, но и ваша семья, будет питаться вкусно и полезно. А вы обретете легкость и энергию. Пришло время думать о себе любимой, ведь наша молодость, здоровье, красота, привлекательность зависят от наших ежедневных действий!
Поддерживать вас в закрытой группе Telegram буду я, ваш личный диетолог и ментор Виктория Савенко.
Who will use the course
Viktoria Savenko
Автор и ведущая программ по здоровью женщин 35+ в разных странах: Украина, Германия, ОАЭ, Египет, Турция.
Образование и достижения:
- Магистр спортивной диетологии (Національний університет фізичного виховання і спорту України).
- Изучала Ernährungsberatung в Europäische Wissenschaftliche Gesellschaft e.V.
- Изучала Stanford Introduction to Food and Health в Stanford University.
- Фитнес-тренер по пилатесу, силовым тренировкам для женщин.
- Сертифицированный инструктор Zumba®Fitness, Aqua®Zumba.
- Организатор и ведущая международных фитнес-туров.
- Эксперт в консультировании и составлении авторских программ питания и физической активности для женщин 35+ с избыточным весом и ожирением.
"Моя задача: помочь женщинам 35+ стать здоровее, энергичнее, моложе, увереннее".
"Что бы вы ни делали и где бы ни находились, ваша главная цель – постоянное физическое, ментальное и духовное развитие. Развитие – это единственное, что останется с нами навсегда". © Мринал Кумар Гупта
Additional materials
Lectures list
Access plans
Webinars on the topic
