Упражнения для лица воздействуют именно на причину появления морщин.

На этом занятии мы разберём факторы, способствующие изменениям на лице, какие виды морщин существуют и какие присущи именно Вашему лицу.

Также этот урок станет Вашим практическим руководством в коррекции морщин на лбу.

Морщины на лбу придают нашему лицу хмурый, серьёзный и сосредоточенный вид. Если же вы хотите создавать впечатление открытого и лёгкого человека- вам нужно разгладить заломы в этой зоне при помощи упражнений и правильного владения мимикой!

Структура урока:

Всё, что Вам необходимо знать о появлении морщин на лице и шее (теоретичсекая часть).
Показания и противопоказания к занятию фейсбилдингом (теоретическая часть).
Разминка для лица и шеи (практическая часть).
Упражнения для коррекции зоны лба (практическая часть).
Подготовка к занятию:
Сделать фото в фас и в профиль (с обеих сторон) при прямом освещении, без мимических ужимок.
Приготовить зеркало, желательно на высокой ножке.
Очистить кожу лица и вымыть руки непосредственно перед занятием, а также увлажнить кремом, если кожа сухая.

Результат, который получите после просмотра урока:

Определите, какой тип морщин преобладает на Вашем лице.
Научитесь контролировать и управлять мимикой лба.
Освоите приёмы расслабления зоны лба.
Освоите разминку для лица и шеи, необходимую перед основным комплексом упражнений.
Разучите упражнения от горизонтальных, вертикальных (межбровных) морщин на лбу и для тонуса верхних век.

Домашнее задание:

Урок 1.Коррекция зоны лба.

Фейсбилдинг. Омоложение лица и шеи без уколов и пластической хирургии

Интервью со спикером Алёной Ролдугиной