Узнай больше о стройности и начинай делать правильный выбор!
На данном занятии:
- Рассмотрим системный подход в наборе лишнего веса: что влияет на набор лишних килограммов на физическом уровне, на эмоциональном, и на интеллектуальном.
- Посмотрим на физические механизмы и способы, которые поддерживают стройность.
- Обратим внимание на эмоциональные и интеллектуальные состояния.
Результат, который получите после просмотра урока:
Узнаете, от чего возникает механизм переедания на физическом уровне.
Получите рекомендации, которые помогут упорядочить механизм в достаточности приема пищи.