Центр лица формируют мышцы, находящиеся между линиями глаз и рта. Эти мышцы относительно крупные, и их гипотонус (вялость) приводит к опущению скуловых "яблочек", щёк, образованию носогубного залома. Кроме того, работа с этой зоной позволяет скульптурировать черты лица: подчеркнуть скулы и, при желании, уменьшить объём щёк.
Подготовка к уроку:
- Приготовить влажные салфетки.
- Перед просмотром вебинара, сделать разминку для лица и шеи из 1-го урока.
Структура урока:
- Разберём какие мышцы отвечают за подтяжку центра лица (теоретическая часть).
- Рассмотрим две причины появления носогубных складок (теоретическая часть).
- Упражнения для коррекции центра лица (практическая часть).
Результат, который получите после просмотра урока:
- Разучите упражнение для красивых скул.
- Освоите приём круговой подтяжки лица.
- Узнаете, как при помощи гимнастики убрать объём щёк.
- Освоите упражнение для разглаживания носогубной складки.
Домашнее задание: