Nina Liang

5 элементов Дао

Структура урока:

  1. Детальное рассмотрение символа Инь Ян.
  2. Относительная статика и движение во времени.
  3. Замершая картинка баланса.
  4. Начало начал.
  5. Дуальность целого.
  6. Растительные отношения (те, что дают рост) между элементами.
  7. Тонкости в управлении и контроле воздействия на элемент.

Задание: 

Добавьте в свои наблюдения сегодня чуточку разделяющей линии. Это S-образная линия между Инь и Ян. Отметьте как на закате встречается темное и светлое. Попробуйте найти предмет или человека, что находится в состоянии баланса. Расширьте обычное понимание плохого и хорошего. Найдите плохое в хорошем и хорошее в плохом. Отследите как именно вы реагируете на происходящее и как   меняется ваше сознание, когда вы видите Инь в Яне и Ян в Ине.   Попробуйте сейчас интуитивно определить ваш превалирующий элемент. Допустим это Вода. Дальше мы с вами детальнее и точнее найдем именно ваш элемент. Попробуйте перейти из состояния Воды в состояние дерева. Отследите в каком элементе вы пребываете чаще всего. Попробуйте представить себя и большим элементом (Горой, к примеру) и малым (песком). Как вы будете вести себя в одной и той же ситуации, в том же элементе сейчас, понимая что он может быть разным? Перейдите из состояния мягкость/твердость в состояние настойчивость/восприимчивость без напряжения и подавления своих эмоций. Перемены помогают Вам переключаться и быть адекватным к ситуации.

Рабочая тетрадь