Сила Жить, Чувствовать и Наслаждаться

На Шаге 4 учимся задавать правильно вопросы той внутренней и сокровенной части себя, которая знает намного больше. Из какой позиции спрашивать и что спрашивать

Структура урока:

1. Обратная связь по Шагам с 1 -3.
2. Теоретическая часть по Шагу 4.
3. Подготовка к практической части Шаг 4.
4. Практическая часть Шаг 4.

Чему вы научитесь:

• Соединяться с телесными ощущениями с помощью своего внимания.
• Работать с напряжениями в теле.
• Задавать вопросы себе с позиции партнерства, а не жертвы.
• Проживать чувства и работать с эмоциями.