Сам себе тренер!
Чтобы добиться успеха в похудении, необходимо правильное питание.
Чтобы сжечь лишний вес, привести тело в тонус и придать желаемую форму, нужна физическая нагрузка.
В этом уроке мы рассмотрим плавание, как универсальное и безопасное средство для снижения веса.
Структура урока:
- Что такое правильное питание.
- Жиросжигание в действии.
- Как сжечь лишний вес в бассейне (упражнения).
Результат, который получите после просмотра урока:
- Узнаете основные упражнения для сжигания веса в бассейне.
- Узнаете, как работает жиросжигание.
- Получите матрицу правильного питания.
This website uses ‘cookies’ to give you the best and most relevant experience. If you want to know more or withdraw your consent to all or some of the cookies, please refer to the cookie policy.
By closing this banner, scrolling this page, clicking a link or continuing to browse otherwise, you agree to the use of cookies.