10 шагов к омоложению, благодаря питанию

Все о еде и воде: правильное употребление белковых продуктов. 

Из этого урока вы узнаете: 

• Какие виды белков бывают.
• Как и с чем лучше всего приготовить белковые продукты.
• Что такое продукты-лекарства и продукты-яды.