Hanna Snytka

Осознанность. Mindfulness

На этой встрече мы с Вами попробуем разобраться, что такое "эго". Поговорим о том, как оно влияет на нашу повседневную жизнь. Рассмотрим способы работы с эго.

Структура урока:

  1. Введение в проблематику эго.
  2. Осознанность и эго.
  3. Принципы и методы работы с эго.