7 секретов Стройности, Красоты и Здоровья

Подводим итоги: что планировали сделать - что сделали. Как далеко мы ушли от точки А и приблизились или достигли точку В. Анализируем.

На уроке обсудим новую тему: Медитативные практики в курсах похудения и оздоровления.

Практические рекомендации по продолжения изменений самостоятельно.

Структура урока:

1. Подведение итогов. Результаты.
2. Медитация: зачем они нужны в этом курсе.
3. Отключить внутреннего комментатора, подобрать правильные медитации и настроиться на здоровье.
4. Медитативные практики в курсах похудения и оздоровления.