Секреты активного долголетия и стройности

Чаще всего мы теряем энергию при выяснении отношений с коллегами, партнёрами по бизнесу, детьми, с супругами, знакомым, когда не можем ясно донести свою мысль, настоять на своём, совладать со своими эмоциями, сконцентрироваться на предмете обсуждения.  

Структура урока:

1. Причины конфликтов.
2. С чем мы путаем конфликт.
3. Упражнение на осознание почему вы вступаете в конфликт.
4. Разбираем 6 приёмов Айкидо тактики.
5. Навыки для Мастера общения.
6. Как восстановить душевный баланс.

Результат, который получите после просмотра урока:

• Поймёте почему вы попадаете в конфликтные ситуации.
• Осознаете свои ценности, за которые вы сражаетесь.
• Наметите пути гармоничного разрешения любой ситуации.
• Поймёте почему люди незаслуженно критикуют, придираются и унижают.
• Научитесь распознавать скрытые мотивы.
• Узнаете почему захлёстывают эмоции и что с этим делать.
• Увидите, где вы по жизни теряете энергию.