Эмоциональное спокойствие и тренировка мышц рта - залог расслабленных, объёмных, молодых губ!
Круговая мышца рта (губы) не имеет жёсткого крепления у кости, она вплетается в окружающие мышцы и кожу. Именно это делает зону губ уязвимой и подверженной изменениям.
Тренируя мышцу рта, мы формируем объём и очертания губ, не позволяя им уменьшаться со временем.
Структура урока:
- Эмоциональная составляющая проблем, связанных с изменениями в области губ (теоретическая часть).
- Правильная и "вредная" улыбки.
- Мимический контроль и основы расслабления зоны губ (теоретическая часть).
- Упражнения для коррекции зоны губ (практическая часть).
Результат, который получите после просмотра урока:
- Научитесь "правильно" улыбаться.
- Разучите приёмы снятия напряжения с зоны губ.
- Освоите упражнения для объёма, чёткого контура губ, а также для профилактики опущения уголков рта.
Домашнее задание: