На данном занятии:
- Разберем 7 энергетических центров - чакры.
- Поговорим о отделах позвоночника и о болезнях, связанных напрямую или косвенно с этими отделами.
- Обсудим тему здоровья и поговорим о том, как на уровне тела можно поменять жизнь во многих ее аспектах.
Структура урока:
- Тело и язык тела, который нам многое рассказывает о нас самих.
- Что такое чакры. Расположение чакр и на что влияют.
- Как через тело и физические упражнения можно изменить свою жизнь.