Сила Жить, Чувствовать и Наслаждаться

Следующий важный шаг – это соединение с землей. Что происходит когда мы встаем на путь самопознания?

На втором шаге осваиваем умение расширять свое внимание, соединяясь с окружающим пространством. Что происходит во время этого? В контакте ли с реальностью и насколько вы включены в реальность? На эти вопросы и многие другие вы получите ответы.

Структура урока:

1. Обратная связь по Шагу 1. Сложности и пути выхода.
2. Теоритическая часть по Шагу 2.
3. Подготовка к практической части по Шагу 2. Основные моменты.
4. Практическая часть Шага 2.

Чему вы научитесь:

• Управлять своим вниманием через телесные ощущения.
• Работать с напряжениями в теле.
• Соединяться с телесными ощущениями.
• Соединяться с окружающим пространством.