Секреты активного долголетия и стройности

Структура урока:

1. Тест на преждевременное старение мозга.
2. Методы для создания условий прорастания новых нейронных связей.
3. Еда, которая помогает улучшить память, внимание и скорость мышления.
4. Техники помогающие, помогающие содержать ум в ясности.

Результат, который получите после просмотра урока:

• Вы узнаете, есть ли у вас предрасположенность к раннему старению мозга.
• Определите для себя шаги, которые начнёте делать сегодня, чтобы прорастали новые нейронные связи.
• Добавите в свой рацион продукты, помогающие мозгу.
• Потренируете связи между правым и левым полушарием.