Речь пойдет про «Великолепную шестерку эмоциональных состояний — разрушителей»: страх, злость, обида, вина, зависть, жалость.
Их объединяет боль. Без нашей осознанной помощи неосознанная борьба с этими эмоциями может загнать нас в круговорот повторяющихся событий, с постоянным повышением силы воздействия, этой самой причины эмоционального состояния, на психику и физиологию. Срабатывает принцип, если силы воздействия причинных обстоятельств недостаточно, чтобы справиться, то в следующий раз силу воздействия нужно удвоить. С другой стороны, нужно учесть, что с неудачной попыткой побороть свою боль, ее количество внутри нас тоже увеличивается.
Лучший способ справиться со своей болью — это посмотреть ей в в глаза.
Программа вебинара:
- Эмоциональные состояния разрушители.
- Посмотреть в глаза своей боли.